A causa mais frequente de dor na virilha é a distensão muscular.
Os músculos da virilha também são conhecidos como adutores da coxa e estão localizados na região interna desse membro.
Você sabia que esses músculos exercem a função de estabilizar a anca e ampliar o movimento de abertura da coxa?
Durante esta leitura você conhecerá as principais causas da lesão na virilha, seus sintomas, o método diagnóstico e o tratamento.
Distensão na virilha
A distensão na virilha abrange a musculatura adutora do quadril a qual é formada por cinco músculos situados na parte interna da coxa.
São eles:
- Adutor curto;
- Adutor longo;
- Adutor magno;
- Músculo grácil;
- Músculo pectíneo.
O adutor longo é o músculo mais frequentemente lesionado, seja de forma isolada ou combinada com os outros músculos adutores.
A distensão isolada dos outros músculos da virilha é mais incomum e de difícil definição do músculo envolvido na lesão.
Quando ocorrem, normalmente situam-se nos músculos adutor curto e no músculo pectíneo.
Causas
A principal causa de lesão na virilha é o futebol, sendo o chute a situação mais comum que ocasiona a distensão muscular.
A mudança de direção também acarreta lesão aguda na virilha.
A distensão da virilha também pode ocorrer durante corridas, esportes com saltos, arrancadas e exercícios que exigem abertura excessiva dos membros inferiores como a musculação.
Sintomas e tipos de lesão
A sintomatologia do estiramento muscular na virilha é caracterizada por queixas de dor na parte interna da coxa, especialmente ao executar o movimento de abertura da coxa.
A sensação de dor pode ser acompanhada de hematoma na região da virilha, sensibilidade à palpação e diminuição da força muscular.
Assim, a distensão na virilha é caracterizada conforme a sua gravidade e sintomas manifestados.
Veja:
- Grau I: desconforto e incômodo na musculatura da virilha. Pouca ou nenhuma limitação para deambular e para realizar o movimento de abertura da coxa;
- Grau II: Dor na musculatura e desconforto para deambular e para a prática de exercícios físicos. Pode haver edemas no local da lesão;
- Grau III: Lesão severa da musculatura caracterizada por dor intensa e limitação para deambular e realizar atividade física. Presença de edemas, sensibilidade à palpação e fraqueza no movimento de abertura da coxa.
Saiba agora as doenças relacionadas à lesão na virilha, o método diagnóstico e as alternativas de tratamento.
Doenças relacionadas à lesão na virilha
São elas:
- Pubalgia;
- Artrose do quadril;
- Tendinite de iliopsoas;
- Osteonecrose da cabeça do fêmur;
- Lesão de adutores;
- Patologias esqueléticas decorrentes de fraturas por trauma;
- Tendinopatias;
- Bursite;
- Outras doenças associadas a quadro de infecção e hérnia inguinal.
Diagnóstico
O diagnóstico é realizado pelo médico ortopedista em consultório.
É efetuada uma avaliação clínica das queixas do paciente e, conforme a sintomatologia apresentada, alguns exames podem ser úteis para o diagnóstico diferencial:
- Raio x;
- Ultrassonografia;
- Ressonância magnética.
Os exames de imagem são relevantes para definir a localização da lesão na virilha e a sua extensão.
O diagnóstico diferencial é essencial para definir o grau da distensão!
Dessa forma, é importantíssima a avaliação do médico ortopedista para diagnosticar a severidade da lesão e oferecer a conduta terapêutica mais eficiente.
Tratamento
Na fase inicial da lesão, na qual a sintomatologia é leve, recomenda-se o repouso físico, a restrição de exercícios físicos, com manutenção das atividades diárias suportadas pelo paciente, e aplicação de gelo no local do estiramento.
O tratamento indicado é o conservador e inclui as seguintes intervenções:
- Uso de medicação analgésica para alívio da dor e anti-inflamatórios;
- Fisioterapia;
- Utilização de outras técnicas como a infiltração analgésica guiada por ultrassom.
- A abordagem cirúrgica é considerada em casos de falha do tratamento conservador e quando instalado o grau mais grave da lesão.
Destaca-se que a indicação do tratamento deve ser efetuada pelo médico ortopedista após a avaliação clínica e irá definir um plano de intervenção conforme o tipo e a extensão da lesão na virilha.
Isso inclui o retorno à prática esportiva!
Sempre consulte o médico ortopedista e evite o retorno precoce ao esporte.
Assim, você minimiza a possibilidade de novas lesões.
Exercícios de reabilitação de lesão na virilha
Durante o período de reabilitação do estiramento da virilha alguns exercícios favorecem a recuperação muscular.
Anote:
- Quando a dor estiver mais amena é possível iniciar o alongamento da musculatura. Alongar favorece a recuperação muscular e pode prevenir o surgimento de novas lesões.
- O início da realização de exercícios de fortalecimento com o uso de faixas elásticas, isometria e pesos leves, com aumento gradual, deve ocorrer de acordo com a tolerância do indivíduo.
- Em seguida, já em fase de manutenção da força muscular da região da virilha, é possível a prática de exercícios de musculação com o aumento progressivo da resistência e da força.
Saiba que a manutenção da reabilitação é fundamental para a total recuperação da lesão.
E como prevenir a lesão na virilha?
Conforme explicado neste artigo, a maioria dos estiramentos na virilha estão associados à prática esportiva.
O aquecimento e o alongamento antes da realização de exercícios físicos ajuda na prevenção de distensões da musculatura.
Ademais, um programa de condicionamento muscular contínuo auxilia na manutenção do fortalecimento muscular, colaborando para a prevenção de lesões.
Então …
A leitura deste artigo proporcionou o entendimento sobre os principais aspectos da distensão da musculatura na virilha.
É importante não negligenciar os sintomas de estiramento, como a dor e a restrição dos movimentos de abertura da coxa.
Assim, você evita o agravamento da lesão e inicia o programa de reabilitação ainda em seu estágio inicial.
O acompanhamento médico é imprescindível para a definição do tratamento e para a total recuperação da musculatura da virilha.
Busque ajuda profissional!
Referências
- LAURINO, C. As lesões musculares da região da virilha. 2018. Disponível em: <institutosport.com.br/as-lesoes-musculares-da-regiao-da-virilha/> Acesso em: 31 de maio de 2022.
- Dores na virilha: como tratar a tendinite de iliopsoas? Disponível em: www.pebmed.com.br/dores-na-virilha-como-tratar-a-tendinite-de-iliopsoas/amp/> Acesso em 01 de junho de 2022.
- REBOLLEDO, D. Dor na virilha. O que pode ser? Disponível em: <www.danielrebolledo.com.br> Acesso em 01 de junho de 2022.
